Pohár sportovce školy - silový trojboj

V pátek 21. 2. ve školní posilovně ZŠ Žacléř proběhla další sportovní akce projektu 2. stupně „Pohár o nejvšestrannějšího sportovce školy“, silový trojboj. Tato soutěž se odehrává každoročně již od dob přeshraničního projektu „Česko-polská mládež sportuje“, díky kterému jsme získali mimo jiné i velkou část vybavení této posilovny.

Soutěž byla rozdělena do čtyř tradičních kategorií podle věku a pohlaví. Chlapci si změřili síly ve třech disciplínách: benchpress (tlak s činkou na lavičce vleže), kde zvedali polovinu své vlastní váhy, shyby na hrazdě a přítahy nohou ke hrazdě. Dívky naproti tomu měly tyto disciplíny: kliky (starší zvedali 1/3 své váhy na benchpressu), trojskok a sed-leh na jednu minutu.

V benchpressu padnul školní rekord, žák 9. A Lukas Strauch dokázal polovinu své vlastní váhy zvednout 49x, čímž o dvě opakování překonal svůj vlastní rekord z minulého školního roku. Nejvíce shybů letos udělal Jan Postava (9. A), který se na hrazdě přitáhnul 11x a v přítazích nohou ke hrazdě byli nejlepší David Čížkovský (9. A) a Lukas Strauch. Oběma se podařilo provést 12 opakování, což je nový školní rekord.

Dívkám dělaly největší obtíže chlapecké kliky, na které většina z nich není zvyklá. Nejvyšší počet 20 kliků zvládla žákyně 6. A Barbora Ehrenbergerová. Veronika Musilová (8. B) zvládla na benchpressu s 1/3 své váhy 28 opakování. V trojskoku nejdelší vzdálenost skočila Barbora Ehrenbergerová (630 m) a nejvíce sed-lehů provedla Veronika Musilová, která jich udělala 46 za minutu.

Účastníci si tak prověřili síly středu těla, břicha, zad, hrudníku, paží, nohou a mohli je porovnat s ostatními vrstevníky.

Výsledky:

Mladší dívky: 1. místo Ehrenbergerová Barbora (6. A), 2. místo Andrlová Eliška (6. A), 3. místo Bohoušová Soňa (6. A).

Starší dívky: 1. místo Musilová Veronika (8. B), 2. místo Laštovková Martina (8. A)

Mladší chlapci: 1. místo Palounek Michal (6. A), 2. místo Svoboda Jindřich (6. A), 3. Místo Štoček Samuel (7. A).

Starší chlapci: 1. místo Strauch Lukas (9. A), 2. místo Postava Jan (9. A), 3. místo Čížkovský David (9. A).